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Yoga: Profundiza y Refina tu Práctica con el Método Iyengar

Name: Yoga: Profundiza y Refina tu Práctica con el Método Iyengar
Price: 49.99 USD
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About this course

Estudiaremos más de 35 posturas de carácter fundamental en la práctica acorde a la Metodología del Yoga Iyengar.El Método Iyengar, de renombre internacional, es enseñado únicamente por personas capacitadas luego de un mínimo de seis años de estudio y rigurosos exámenes de certificación, a fin de mantener la pureza y la excelencia en la enseñanza.El método se caracteriza por el desarrollo de la conciencia en las posturas y a través de ellas, con un gran énfasis en la alineación, la precisión y la permanencia, explorando la relación que hay entre las posturas y el cuerpo mental y emocional. Se destaca por la profundidad en la ejecución de las posturas.

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What you'll learn

understanding of over 35 essential yoga postures
ability to apply the principles of Iyengar yoga
enhanced awareness in physical practice

Course objectives

to refine yoga practice
to deepen understanding of body alignment
to explore the connection between posture and emotional well-being

Fitness Training #body alignment #mindfulness #mental well-being #awareness #emotional health #yoga postures #iyengar yoga #precision in yoga #posture execution #depth of practice

$49.99

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