Joga twarzy - poprawienia owalu twarzy i drugiego podbródka

About this course

Joga twarzy jest zestawem specjalnych ćwiczeń. Ich celem jest odpowiednie napinanie i rozluźnianie mięśni. Dzięki temu stają się one bardziej sprężyste i wzmocnione. Zwiększa się również ich objętość. To z kolei prowadzi do uniesienia skóry, wypełnienia jej i ujędrnienia. Ćwiczenia tego typu działają na takiej samej zasadzie, jak trening przeznaczony dla innych partii ciała.Najczęstsze pytanie, z jakim się spotykam jako trener jogi twarzy, dotyczy owalu twarzy i drugiego podbródka. I nie jest to zaskakujące, ponieważ deformacja tej strefy twarzy dodaje kilka lat nawet młodym kobietom.Ten kurs jogi twarzy dla tych, którzy chcą w naturalny sposób poprawić kontury twarzy, ujędrnić skórę i pozbyć się drugiego podbródka bez operacji i zastrzyków.W wyniku regularnych ćwiczeń zauważysz:Poprawienia owalu twarzyZmniejszenie drugiego podbródkaPoprawę koloru cery i stanu skóryLepszą postawęW ramach kursu czekają na Ciebie:Ćwiczenia na poprawę postawy, szyi i dolnej części twarzyTechniki automasażu na zwiększenie jędrności skóry i pozbycie się obrzęków w okolicy drugiego podbródkaŁatwe i dostępne praktyki, które można wykonywać w domu, które nie zajmą dużo czasuKurs jest odpowiedni dla każdego poziomu zaawansowania. Otrzymasz szczegółowe instrukcje i wsparcie, aby osiągnąć widoczne rezultaty już po kilku tygodniach ćwiczeń.Kurs składa się z 3 bloków, z których każdy jest skierowany na różne strefy. Możesz je wykonywać razem lub osobno i powtarzać w ciągu dnia.Proszę, wykonuj te ćwiczenia w swoim tempie, w zależności od samopoczucia.Nie zapomnij zrobić zdjęcia "przed" i "po", aby porównać rezultat.

Course objectives

• promote natural facial contour improvement
• teach simple at-home exercises