Curso Chi Kung Terapéutico.

About this course

El curso consta de 30 lecciones.Las primeras 3 tratan de la descripción del Chi Kung Terapéutico, sus beneficios y de su historia desde sus orígenes hace 4,000 años hasta nuestros días, así como de la explicación científica que valida su eficacia terapéutica.Se dedican 3 lecciones a describir los llamados Tres Principios del Chi Kung que incluyen el concepto del Yin y el Yang, la mente y las emociones, así como de la concepción china de la fisiología del cuerpo humana.La sexta lecciones te presenta las características de la práctica de los ejercicios del ChiKung.Las lecciones 7, 8 y 9 se dedican a revisar las técnicas básicas generales, las del manejo del Chi incluyendo las técnicas de respiración, así como una sugerencia de ejercicios de calentamiento previo a la realización de las formas terapéuticas.Las lecciones 10, 11, 12 y 13 presentan la Forma Las ocho joyas del brocado, tanto en posición de pie como sentado, analizando en detalle cada ejercicio.La lección 14 se destina a presentar la Forma Los seis sonidos curativos, analizando en detalle cada ejercicio.La lecciones 15 y 16 presenta la Forma de los cinco animales donde se ve un análisis detallado de cada ejercicio.La lección 17 se destina a la Forma Trabajo con los dedos, analizando en detalle cada ejercicio.Las lecciones 18 y 19 te presentan dos formas de Chi Kung estático, comenzando con la Forma El gallo dorado seguida por la Forma Abrazar el árbol. En ambos casos se analiza en detalle el ejercicio.Las lecciones 20 y 21 están dirigidas a que conozcas la Forma La camisa de hierro, además de analizar detalladamente cada ejercicio y sus propiedades terapéuticas.La lección 22 trata de la forma de realizar el Masaje para retrasar el envejecimiento.En la lección 23 conoces en detalle la forma de utilizar todo lo aprendido en las lecciones anteriores para determinar por un lado el alcance terapéutico de Chi Kung y por el otro la manera de practicarlo para fortalecer

Course objectives

• to educate participants on the history and principles of Chi Kung
• to provide practical skills in performing Chi Kung exercises
• to explore the therapeutic applications of Chi Kung for wellness