Biomecánica aplicada al tenis

About this course

En este curso aprenderas conceptos importates de la biomecanica aplicada al tenis. Ademas, veras de forma practica algunos ejercicios que te ayudaran en la cancha. Unas pautas claves que te ayudaran a practicar y ver el tenis desde una prespectiva diferente, teniendo en cuenta algunas definiciones base para la mejor comprencion de la biomecanica.Tambien aprenderemos la base del desarrollo de los jugadores, veremos algunos conceptos basicos e importantes que todo entrenador tiene que dominar. algo que es importante y todos tenemos que saber, la aplicacion correcta de estos principios ayudaran a los entrenadores a maximisar el rendimiento del jugador y disminuir los riesgos de lesiones. Ademas veremos la aplicacion a la biomecanica especifica al tenis separado y dividiendolo en partes para la mejor comprencion.Una parte muy importante de este curso es el proceso biomecanico del juador, la cual para un mejor analisis podemos separarlo en cinco partes las cuales se le conoce como las cinco erres 5r´s. Preparado, Leer, Reaccionar, Raqueta, Recuperacion. Y el por que los cinco sentidos son parte importante de este proceso.Dentro de los aspectos que se veran podemos encontrar los siguientes.Definiciones, tecnica vrs biomecanica.Lateralidad cruzadaLateralidad homogeniaHabilidades basicasHabilidades de recepcionhabilidades de lanzamientoBiomecBalanceInerciaOpocision de la fuerzaMomentumEnergia elasticaCadena de cordinacionY una sorpresa especial.Todo esto y mucho mas encontraras en este curso.

Course objectives

• to help coaches maximize player performance
• to reduce the risk of injuries during play
• to teach the five components of the biomechanical process in tennis